Undervisning, terapi, supervision & coaching

Kurser, temadage, workshop 2019

Mit tirsdags-8 ugers mindfulnesshold(2) opstart 8 januar 2019 er UDSOLGT  Smiler--> derfor opretter jeg endnu et 8 ugers forløb, som kører om TORSDAGEN, med opstart 24 januar 

Endvidere er der flere spændende 2019- tilbud, som du kan læse om her på siden.

Måske er det noget for dig eller én du kender, så sig til og fortæl gerne om kurserne rundt omkring ;) Stort TAK herfra Hjerte

EKSTRA 8 ugers mindfulnesshold (3)
Torsdage 24.01-21.03. 2019
kl. 18.30-20.30
Ingen undervisning i uge 7
Hele forløbet bliver til 16 timer og koster 1200 kr. - det svarer til 75 kr pr time.

Betalingen kan deles op, 600 kr senest 22.01 og 19.03
Mobilepay 7199 4909
eller bankoverførsel

Sted: Esbjergvej 84 i 6000 Kolding på 1. sal - der er trapper, desværre ingen elevator.

Er du nysgerrig på at opdage din automatpilot og selv styre hvad du vil have opmærksomhed på i dit liv, så meld dig til :)

...og du skal være klar til at træne hver dag, sådan at mindfulness integreres i dit liv - en god investering :)

Undervisningsindhold: Teoretisk oplag omkring bl.a. mindfulness, kognitiv adfærdsteori, positiv psykologi, samt diverse mindfulnessøvelser, lidt yoga mm.

Marion Sullmann er underviseren.

Praktiske oplysninger:

Har du en yogamåtte, et tæppe, pude, så ta´ det gerne med ellers har vi selvfølgelig også udstyret :)

Jeg sørger for vand/kaffe/the, lidt frugt, nødder... samt for hyggelige omgivelser, god energi og høj faglighed :)


Eksamensangst-håndtering
Reducer din eksamensangst

Til maj og juni næste år er det atter eksamenstid og desværre er der mange elever/studerende, som plages af eksamensangst.

Jeg udbyder derfor dette 12 timers forløb, hvor du arbejder med at reducere angst & usikkerhed og øge troen på dig selv og få mere ro på.

Nervøsitet og anspændthed er helt naturlig, men derimod kan angst være lammende og katastrofetanker kører på high speed.

Jeg arbejder primært kognitivt, systemisk - narrativt, samt anvender den neuroaffektive udviklingspsykologi og mindfulness.
Deltagerne arbejder bl.a. med egne og andres forventninger, ens mindset/tankemønstre, selvværd, vejrtrækning.

Teorien og praksis kombineres ved at anvende deltagernes konkrete eksempler fra deres uddannelsesliv.
Hver deltager får individuelle opgaver, som de skal arbejde med imellem undervisningsdagene. Jeg følger op på indsatsen med løbende sms/mail-kontakt, for at støtte op omkring udviklingen.

Der bliver 4 gange 2 timers tirsdags-undervisning, samt en workshop lørdag den 6 april på 4 timer.

Hver deltager får udleveret undervisningsmaterialer, som lige netop passer til deres situation og arbejdspunkter.

DATOER:
Tirs 19.3.+ 26.3. kl. 17-19
Lørdag 06.4. kl. 11-15
Tirs 23.4. + 30.4. kl. 17-19

Gruppetilbud maks 8 deltager.

1800 kr for hele forløbet.
Forberede mundtlig eksamen
Jeg tilbyder 4 timers undervisning, hvor fremlæggelser og eksamener er i fokus.

Der arbejdes kognitivt, systemisk narrativt og elementer fra mindfulness.

Der tages udgangspunkt i den enkelte deltagers udfordringer, hvor usikkerhed, negative tanker mm. erstattes med sikkerhed, tiltro til sig selv...

Deltagerne får konkrete individuelle arbejdspunkter, som skal øves imellem undervisningsdagene og jeg følger løbende op med sms/mail i perioden, for at fastholde processen.

Datoer + Tidspunkter:
Tirsdag 14.5. + 21.5.
kl. 17-19

Maks. 6 deltager

Pris: 500 Kr
Marion Sullmann
VELKOMMEN TIL MIN HJEMMESIDE
Er dit privat - eller arbejdsliv for uoverskueligt for dig, føler du dig stresset eller energi-forladt?

Plages du af en tvivl, mangler du større selvværd eller selvtillid?

Er du eller dit barn trist eller udsat for mobning? Har du eksamensangst?
Styrer perfektionismen dit liv?

...så vær´ god ved dig selv/dit barn/din familie og brug lidt tid på en konsultation sammen med mig og opnå større klarhed over dig selv og din situation og find frem til nye muligheder & perspektiver.

Er du eller er I en gruppe pædagoger/lærer, der ønsker privat supervision eller har jeres børnehave brug for en oplægsholder, så kontakt mig.
Emner kan være børns udvikling, identitetsdannelse, kommunikation, konfliktløsning mm.
Jeg er født i januar 1970 og uddannet pædagog siden 1996.
Jeg har arbejdet indenfor det pædagogiske specialområde og løbende efteruddannet mig.
Siden 2002 har jeg arbejdet med terapi, supervision & konsultation og bl.a. været med til at udvikle forskellige terapeutiske metoder, især på børne- & ungeområdet. Metoderne tager primært afsat i de systemiske og narrative teorier, samt elementer fra de kognitive.

Jeg er CERTIFICERET eksamineret systemisk narrativ psykoterapeut og medlem af Dansk Psykoterapeutforening.

Spørg din kommune/sundhedsordning vedr. evt. tilskud til konsultationer hos en certificeret psykoterapeut, som er MPF (Medlem af Dansk Psykoterapeut Forening).

CVR nummer
39736810

Adr.: Esbjergvej 84 i 6000 Kolding

DPF LogoMedlem