Undervisning, terapi, supervision & coaching

8 ugers kognitivbaseret MINDFULNESS
FÅ LEDIGE PLADSER TILBAGE!

8 ugers kognitivbaseret mindfulness-hold, opstart tirsdag den 8 januar og frem til 5. marts 2019.
Ingen undervisning i uge 7 pga vinterferien.

Er du eller en du kender interesseret, så se her :) Maks 8 på et hold.

Kognitiv baseret mindfulness-forløb med maks 8 deltagere på holdet, for at sikre størst udbytte for alle.
Forskning viser, at Mindfulness har en sund effekt på dig og din hjerne :)
Mindre stress
Øget medfølelse
Mindre tankemylder, større bevidsthed
Øget opmærksomhed
Bedre helbred

Er du nysgerrig på at opdage din automatpilot og selv styre hvad du vil have opmærksomhed på i dit liv, så meld dig til :)

...og du skal være klar til at træne hver dag, sådan at mindfulness integreres i dit liv - en god investering :)
Hele forløbet bliver til 16 timer og koster 1200 kr. - det svarer til 75 kr pr time.

Betalingen kan deles op, 600 Kr inden 8. januar, resterende 600 kr senest 1. marts.


Tilmeld dig på 7199 4909 eller skriv en mail marion@re-charge.nu

Undervisningen foregår på Esbjergvej 84 i Kolding.

Har du flere spørgsmål, så er du meget velkommen til at ringe eller skrive.

Mange hilsner fra Marion
Infrarød saunatunnel
Infrarød Sauna

Førstegangsbrugere - 75kr
Normalpris - 125kr
10 turs kort - 1000kr
Leje pr. uge - 600kr

En Infrarød Sauna er en behandlingsform, hvor de infrarøde stråler sørger for, at du bliver varmet godt igennem langt ind i kroppen. Den infrarøde varme trænger gennem led, muskler og væv og varmer hele kroppen op.

Der er bla. disse positive fordele


* Reducering af muskel- og ledsmerter
* Kalorieforbrænding ca. 500-600 kcal
* Styrkelse af immunforsvaret
* Øget blodcirkulation og udrensning af giftstoffer
* Forhøjet blodtryk afhjælpes, stressreducerende, bedre søvn
* Muskelvævet genopbygges og styrkes
* Forbedring af hudens elasticitet
* Energiniveauet øges


Infrarød stråling er elektromagnetiske bølger, der skaber vibrationer og varme som går dybt ind i huden.

Se mere i menuen til venstre.
Marion Sullmann
VELKOMMEN TIL MIN HJEMMESIDE
Er dit privat - eller arbejdsliv for uoverskueligt for dig, føler du dig stresset eller energi-forladt?

Plages du af en tvivl, mangler du større selvværd eller selvtillid?

Er du eller dit barn trist eller udsat for mobning? Har du eksamensangst?
Styrer perfektionismen dit liv?

...så vær´ god ved dig selv/dit barn/din familie og brug lidt tid på en konsultation sammen med mig og opnå større klarhed over dig selv og din situation og find frem til nye muligheder & perspektiver.

Er du eller er I en gruppe pædagoger/lærer, der ønsker privat supervision eller har jeres børnehave brug for en oplægsholder, så kontakt mig.
Emner kan være børns udvikling, identitetsdannelse, kommunikation, konfliktløsning mm.
Jeg er født i januar 1970 og uddannet pædagog siden 1996.
Jeg har arbejdet indenfor det pædagogiske specialområde og løbende efteruddannet mig.
Siden 2002 har jeg arbejdet med terapi, supervision & konsultation og bl.a. været med til at udvikle forskellige terapeutiske metoder, især på børne- & ungeområdet. Metoderne tager primært afsat i de systemiske og narrative teorier, samt elementer fra de kognitive.

Jeg er CERTIFICERET eksamineret systemisk narrativ psykoterapeut og medlem af Dansk Psykoterapeutforening.

Spørg din kommune/sundhedsordning vedr. evt. tilskud til konsultationer hos en certificeret psykoterapeut, som er MPF (Medlem af Dansk Psykoterapeut Forening).

CVR nummer
39736810

Adr.: Esbjergvej 84 i 6000 Kolding

DPF LogoMedlem